Schema dieta chetogenica pdf
La dieta chetogenica (o dieta keto) è un regime alimentare che riduce drasticamente l’apporto di carboidrati e ne aumenta il consumo di grassi, costringendo il corpo a entrare in uno stato metabolico chiamato chetosi. Durante la chetosi, il corpo brucia grassi invece di carboidrati per ottenere energia. Questo approccio alimentare è stato studiato per favorire […]